Werkwijze

Werkwijze2018-10-30T15:09:17+00:00
2018-11-26T08:20:40+00:00

Het Intakegesprek

Tijdens het uitgebreide intakegesprek wordt jouw huidige patroon in beeld gebracht, worden er metingen verricht, bespreken we waar je naartoe wilt werken en de haalbaarheid hiervan en zul je voor een aantal dagen een voedingsdagboek bijhouden.

2018-11-26T08:23:31+00:00

Het Adviesgesprek

Aan de hand van alle eerder verkregen gegevens zal het adviesgesprek zich richten op het aanbieden van een persoonlijk afgestemd plan. Hierin worden praktische en haalbare adviezen gegeven, wordt je huidige voedingspatroon inzichtelijk gemaakt en krijg je een voedingsdagboek en een variatielijst.

2018-11-26T08:25:36+00:00

De Vervolgconsulten

De vervolgconsulten richten zich op coaching van het proces. We reflecteren op de doelen die we van tevoren gesteld hebben, we bespreken de moeilijke momenten en je leert hoe je hiermee om kunt gaan. Niet te vergeten vieren de successen én je wordt steeds verder gecoacht tot je de nieuwe eetgewoontes eigen hebt gemaakt.